Jouw bestemming

Het vierde luik is “Jouw bestemming”.Het leven is het mooiste gedicht dat er bestaat. Welk uniek vers ga jij aan het leven toevoegen?Ieder leven is uniek, ieder mens is uniek. Zodra je weet wat jou uniek maakt en dat ook ten volle kan en mag leven kun jij jezelf laten zien en horen zoals jij bent. Vol zelfvertrouwen in het leven staan en jouw toegevoegde waarde ontdekken is het mooiste geschenk dat jij jezelf en de wereld om je heen kunt geven.In dit laatste luik ontdek jij wat jou uniek maakt, wat jouw kernwaarden en doelen zijn, hoe je daar komt en wat je daarvoor nodig hebt.Na dit vierluik ga je op reis met een goed gevulde koffer op weg naar de door jouw gekozen bestemming.Op de datums 4, 11, 18 en 25 maart verzorgen Edith Idoe-Stap en Karin Stap dit vierluik op een prachtige locatie in een bosrijke omgeving.Heb je interesse in deze Powerboost of wil jij je aanmelden dan kan dit via onze website of via een persoonlijk bericht op Social media.Als een van deze datums niet past in je agenda? Laat het ons weten, in overleg kijken we naar andere mogelijkheden.

Lees meer »

Leef jij Jouw Leef Tijd?

Leef jij jouw Leef Tijd?Als er weer een nieuwe morgen is dan schijnt de zon en begint een nieuwe dag. Je bent zo blij en beseft dat je ook deze dag weer leven mag.Gedicht van Edith Idoe-StapWaar word jij blij van als je ‘s morgens wakker wordt?Ben jij dankbaar met het leven wat jij nu leeft?Omarm jij jouw levenservaringen en vertaal je die naar levenskracht?Voel jij je van betekenis vanuit jouw innerlijk kompas?Word jij op je werk nog voldoende uitgedaagd en worden je talenten nog optimaal benut?Wil jij vanuit passie en vol energie vorm geven aan jouw verlangens in deze levensfase?Sta jij op een kruispunt en wil jij vanuit passie, vol energie en met veel plezier vorm geven aan jouw verlangens in deze levensfase ?Van maandag 27 mei tot zondag 2 juni verzorgen 2 professionele coaches en trainers Edith Idoe-Stap Idoe en Karin Stap de Reboost Yourself in Alanya.We nemen je deze week mee naar een zonnige, inspirerende en relaxte locatie waar coaching, vitaliteit, persoonlijke ontwikkeling en wellness centraal staat. Waarin je vanuit een ontspannen sfeer kan genieten van de tijd, die jij hebt in deze week, om te onderzoeken hoe jij regie neemt over jouw leven in deze levensfase.

Lees meer »

Levenskracht

Als er iets is, dat bergen kan verzetten, dan is het vertrouwen in je eigen kracht!  Het derde vierluik gaat over “Jouw levenskracht”  Hoe sta jij in jouw levenskracht? Kan je het voelen of ben je onderweg in jouw leven en je loopbaan deze levenskracht een beetje kwijtgeraakt?  Voel jij vanuit jouw verlangen ook, wat er voor jou toe doet en wat jij nodig hebt om je gelukkig te voelen? Ben jij op zoek en wil je met alles wat je in je hebt je weer verbonden voelen met jouw innerlijke bron? Je verlangt ernaar om weer vanuit jouw levenskracht krachtiger dan ooit vorm te geven aan jouw leven en je werk. In dit vierluik ontdek je wat je nodig hebt en hoe je daar vorm aan kunt geven. De inzichten opgedaan in de eerste twee vierluiken worden meegenomen en geïntegreerd.  Vandaaruit kan jij jouw levenskracht ervaren en kan jij deze vanuit jouw eigen vermogen en eigen regie neer zettenOp de datums 4, 11, 18 en 25 maart verzorgen Edith Idoe-Stap en Karin Stap dit vierluik op een prachtige locatie in een bosrijke omgeving.Heb je interesse in deze Powerboost of wil jij je aanmelden dan kan dit via onze website of via een persoonlijk bericht op social media

Lees meer »

Levenscirkel

Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan?Het tweede luik gaat over “Jouw Levenscirkel”Als jij om je heen kijkt, wat zie je dan? Hoe ziet jouw leven en (werk)omgeving eruit? En hoe voelt het om daar te staan? Wat laat jij zien en wat voel jij van binnen? Hoe is dat in relatie met de ander of in een groep? En blijf je dan ook verbonden met wie jij bent?Wat doe jij als je ergens anders wil gaan staan of dat je daar op een andere manier wil gaan staan?Jouw invloed om dat te veranderen is vaak groter dan jijzelf beseft.Wil jij inzicht en je bewust worden waar je staat en wat jij in huis hebt om eigenaar te worden van jouw levenscirkel?Op de datums 4, 11, 18 en 25 maart verzorgen Edith Idoe-Stap en Karin Stap dit vierluik op een prachtige locatie in een bosrijke omgeving.Heb je interesse in deze Powerboost of wil jij je aanmelden dan kan dit via onze website of via een persoonlijk bericht op social media

Lees meer »

Verlangen naar warme en zinvolle dagen

Terwijl de regen en de storm hier nog om het huis waait en de dagen nog grijs zijn denken wij aan de heerlijke warmte tijdens ons programma in het kleurrijke Alanya. En wat een mooi kleurrijk en inspirerend programma bieden wij aan.Ben jij toe aan meer kleur en eigen regie in je leven? Wil jij graag vanuit je hart kiezen hoe jouw persoonlijk en professioneel leven er uit mag zien? Onze retreat geeft inzicht en reikt handvatten aan hoe jij je leven verder in kunt kleuren. Waarin je vanuit vrijheid en innerlijke rust het gevoel kunt ervaren dat je er gewoon mag zijn. In de kleur die jij kiest en past bij wie jij bent.Kom naar onze retreat "Reboost yourself in Alanya" van 27 mei tot 2 juni 2024.

Lees meer »

Jouw levensbron

Hoe leef jij jouw leven? doe je dat door jouw grenzen te bewaken of lukt het jou om juist jouw mogelijkheden te benoemen en de verantwoordelijkheid te nemen voor jouw leven en je innerlijke balans.Wil je meer regie in je leven en heb jij zin om jouw ruimte te nemen en meer jezelf te zijn in je werk en in je privé?Ontdek het in onze training “Powerboost jouw vierluik”Deze inspirerende training is opgebouwd in een vierluik van 4 trainingsdagen waarin iedere trainingsdag een verdiepend vierluik wordt geopend.Het eerste luik “Jouw Levensbron”We nemen je mee in een innerlijke reis waarin jij jezelf gaat ontmoeten en jij in beeld brengt wie je werkelijke bent, wat je voelt en wat je nodig hebt? Jij gaat ontdekken waardoor en wanneer jij je verbindt of verbonden voelt met de kern van jouw bestaan. Jouw kernwaarden en jouw innerlijke verlangens. Pas als jij verbonden bent met jouw levensbron kan jij je op een natuurlijke en krachtige manier verbinden met jouw omgeving.

Lees meer »

Wat verandert er na je 50e?

Wist je dat het Wetenschappelijk bewezen is dat er in de levensfase van 50 plus een verschuiving optreedt in de inhoud en interesses in werk en levensdoelen? Kennis, levenservaring en inzicht in wat jij persoonlijk nodig hebt spelen hierin een belangrijke rol! Herken je dit en wil je dit proces bewust en vanuit eigen regie vorm geven? Kijk dan eens op onze website www.stapnaargeluk.nl

Lees meer »

Blue monday

Supertrots hebben wij afgelopen maandag op Blue Monday onze website “Stap naar geluk” gelanceerd. Stap naar geluk, wie wil dat nou niet. Maar wat is geluk?  Het gevoel van geluk is voor ieder van ons anders. Het is er soms wel en soms niet. Ook dat hoort bij het leven. Wij zijn ervan overtuigd dat je gelukkiger bent als je je leven bewust vormgeeft vanuit de mogelijkheden en verlangens die jij hebt. Dat is in iedere levensfase anders.  Door vorm te geven en ruimte te nemen aan wie jij wilt zijn en hoe jouw leven eruitziet stap je krachtig iedere volgende levensfase in. In een mooie samenwerking hebben wij, Edith Idoe-Stap en Karin Stap een krachtig programma “Reboost yourself in Alanya” ontwikkeld. Speciaal voor die veranderende levensfase en hoe je daar vorm aan kunt geven.Wil jij 2023 jouw stap naar geluk zetten? Ben je benieuwd hoe ons programma eruitziet? Neem een kijkje op onze website https://lnkd.in/eTzGJuZs

Lees meer »

Verlangen naar warme en zinvolle dagen

Tijdens deze regenachtige dagen kijken we vol verlangen uit naar warme en zinvolle dagen in het nieuwe jaar 2024? Wij kunnen bijna niet wachten. De retreat "Reboost yourself" staat al weer gepland voor volgend jaar van 27 mei tot 2 juni 2024. We hebben er zoveel zin in om jou dan te mogen ontvangen op onze mooie locatie in Alanya. Graag nemen we jullie mee in een inspirerende en persoonlijke ontdekkingstocht, waarin je inzicht krijgt hoe jij vorm gaat geven aan jouw doelen en verlangens in deze fase van je leven.

Lees meer »

Kijk jij ook zo uit naar het nieuwe jaar 2024?

Kijk jij ook zo uit naar het nieuwe jaar 2024? Wij kunnen bijna niet wachten. De retreat "Reboost yourself" staat al weer gepland voor volgend jaar. We hebben zoveel zin om jou dan te mogen ontvangen voor een inspirerende en persoonlijke ontdekkingstocht, hoe jij vorm gaat geven aan jouw doelen en verlangens in deze fase van je leven.Nieuwsgierig naar wanneer en waar?

Lees meer »

Groei is de reis van wie je denkt te zijn naar wie je werkelijk bent

Groei is de reis van wie je denkt te zijn naar wie je werkelijk bent.Ben jij ook iedere dag druk met je werk en je te manifesteren in je dagelijks leven?Welke leeftijd je ook bereikt het verlangen om persoonlijk te blijven ontwikkelen en groeien blijft. Zowel in je professioneel leven als in de verbinding met jezelf, de ander en jouw emotioneel en sociaal leven.Hoe dichter jij bij de kern komt van wie je bent, hoe meer rust en ruimte je ervaart om te zijn wie jij in werkelijkheid bent.Nieuwsgierig naar wie wij in werkelijkheid zijn?

Lees meer »

“Als je op zoek bent naar de persoon die je leven kan veranderen, kijk dan in de spiegel”

“Als je op zoek bent naar de persoon die je leven kan veranderen, kijk dan in de spiegel”Ben jij benieuwd welke tools jij bezit om die verandering ook echt te kunnen maken?Kom naar onze Reboost in de Belgische Ardennen.Een week lang word je gecoacht door 2 professionele coaches op de thema’s die voor jou in deze fase van je leven spelen. Deze Reboost op een prachtige locatie bieden wij dit naseizoen aan met een korting van 20%.Wil jij jouw spiegelbeeld ontmoeten en ben je benieuwd naar ons programma?Kijk op onze website www.stapnaargeluk.nl en meld je aan of als je nog vragen hebt? Wij beantwoorden ze graag.

Lees meer »

Je gaat de brug pas over als je naar de overkant verlangt!

Je gaat de brug pas over als je naar de overkant verlangt!Buiten je comfortzone gaan voelt vaak ongemakkelijk of spannend, toch brengt het je weer verder bij dat waar je graag wil zijn. Vanuit welke drive en innerlijk verlangen stap jij die brug op? Ontdek welke antwoorden je aan de overkant kunt vinden. Antwoorden op vragen over worstelingen en thema's die momenteel een rol spelen in jouw leven. Die bijdragen aan bewustwording in wat jouw invloed is en wat jij vanuit eigen regie kunt doen.Heb jij het lef en durf je het aan ?Kom over de brug en meld je aan voor de retreat "Reboost yourself" in de Belgische Ardennen van 10 tot 17 november 2023.

Lees meer »

Kijk ik om me heen, blijk ik midden in mijn leven te staan.

Kijk ik om me heen, blijk ik midden in mijn leven te staan.Stel je onze retreat “Reboost yourself in Alanya” eens voor:Het prachtige uitzicht op de zee en AlanyaDe verwarmende zon die dat uitzicht een gouden gloed geeftDe oosterse klanken voor het oproepen tot gebedHet ochtend ontwaken met yoga en mindfulnessHet lonkende zwembad waar je kunt verkoelen en relaxenGezellig met elkaar ontbijten op het mooie terrasEen bezoek aan de beste Hamam van Alanya2 professionele coaches die je laten zien hoe je goed naar jezelf en om je heen kunt kijkenDe gezamenlijke ontdekkingstocht naar waar jij staat in het levenHet inzicht wat hierdoor ontstaatDe volgende stappen die ineens duidelijk wordenDankbaar en met een goed gevulde koffer weer naar huis

Lees meer »

Zij die ja zeggen

Zij die ja zeggen worden beloond door de avonturen die ze hebbenZij die nee zeggen worden beloond door de veiligheid die ze bereiken.Wij hebben afgelopen week als zussen de Vierdaagse in Nijmegen gelopen.We kunnen wel zeggen dat dit een avontuur op zich was.Dan weer een pijntje hier en dan weer een pijntje daar werden zeker gevoeldDoorlopen en gedragen worden door de muziek en het enthousiasme van de mensen hielpen ons erdoorheen.Wanneer ga je nu door die pijn heen en wanneer is er een grensDat is een zoektocht die je als mens regelmatig doormaaktDoor een goede balans van hoofd, hart en lichaam te ervarenKun je makkelijker een keuze maken, moet ik nu ja of nee zeggen.Tijdens de reboost in Alanya maken we contact met dit hele spectrumzodat jij vanuit jezelf weet dat je de juiste keuze kunt maken.Wil jij ook weten of ja of nee een goede keuze is?

Lees meer »

“Ik luister naar de stem in mijn hart, dat is de plek waar ik mezelf ontmoet”

“Ik luister naar de stem in mijn hart, dat is de plek waar ik mezelf ontmoet”Naar welke stem luister jij nu? Is het de stem van jouw hart die luistert naar jouw verlangens? Neem jij de verantwoordelijkheid om dat te doen wat jij nodig hebt? Of luister je naar alles wat de wereld om je heen van je vraagt? Wil je het anders? Durf te kiezen voor jezelf en kies voor levensgeluk en balans!Ondanks alles wat er om je heen is en wat anderen van je vragen! Jouw persoonlijk geluk in wat jij te geven hebt ligt in de kern van jouw bestaan. Wil jij luisteren naar de stem van jouw hart en in jouw kracht gaan staan?Ga met ons mee en kom naar onze Reboost Yourself in Alanya van 7 tot 14 september 2023.

Lees meer »

Stap naar geluk

Stap naar je kern, jouw kern waarin het draait om wie jij bent, wat jij nodig hebt en wat jou voed om een vervuld en gelukkig leven te ervaren.Een goede balans in de verschillende aspecten van ons leven zijn daarvoor belangrijk. Tijdens de Reboost yourself werken we vanuit dit principe. Door de innerlijke reis die jij maakt vanuit die aspecten te bekijken krijg je een totaal plaatje van hoe jouw leven geleefd kan en mag worden. Je hoofd, lichaam, hart en ziel zijn aspecten die de kern voeden en ook ons sociaal leven en werk dragen hun steentje hier aan bij. Essentieel dus om alle gebieden te onderzoeken.

Lees meer »

"Als je doorgaat op dit pad, waar kom je dan uit?"

"Als je doorgaat op dit pad, waar kom je dan uit?"Vakantiestress!!Einde van een schooljaar, vakantie in het vooruitzicht. Nog even voor de kinderen naar ouderavond. Op het werk nog wat administratieve klussen afwerken, overdragen van lopende zaken aan een collega en ook nog een volle agenda met afspraken. Activiteiten voor het afsluiten van het seizoen op de sportclubs. Zowel op het werk als in je privé leven wordt er van alles van je gevraagd! Nu nog alle voorbereidingen voor iedereen voor de vakantie regelen.Dan eindelijk vakantie!!!! Neem jij in de vakantie even de tijd en de ruimte voor jezelf om je voor te nemen hoe jij het na jouw vakantie echt anders gaat doen? Hoe voorkom ik stress en werkdruk? Wat heb jij nodig om meer balans en geluk in jouw leven te ervaren? Jij wilt het anders??Pak dan je koffer helemaal voor jezelf en kom naar onze Reboost Yourself in Alanya. Van 7 tot 14 september 202

Lees meer »

“Groei komt met verandering”

“Groei komt met verandering”Yess!! bijna is het zover onze Reboost Noordwijk aan zee van 11 tot 18 augustus!Wij verheugen ons er op en kunnen niet wachten tot het zover is. Ga je met ons mee? Je kunt je nog aanmelden tot en met 26 juni a.s.Verlang jij ook naar een week waarin je de tijd hebt om onder begeleiding van twee professionele coaches je volgende stappen op je levenspad te onderzoeken. Wat ga ik nu nog wel doen en wat ga ik loslaten? Lijkt het jou ook heerlijk om daar de ruimte voor te hebben in een prachtig huis op een mooie plek in de Nederlandse duinen? Samen met andere vrouwen die ook opnieuw vorm willen geven aan deze nieuwe levensfase.Meld je dan snel aan!

Lees meer »

“Welk vuur ontbrandt er in jou, als jij jouw zorgen in rook laat opgaan?”

“Welk vuur ontbrandt er in jou, als jij jouw zorgen in rook laat opgaan?”Wat een heftige week was het voor een van ons twee. Een week met veel nieuws dat direct impact heeft in het dagelijks leven en de manier waarop wij ons leven kunnen en mogen leven! Dit bericht vraagt ruimte, ruimte voor bezinning, kennis verzamelen en keuzes maken! Hier zit je niet op te wachten! Maar we beseffen ons ook iedere dag dat wij geen invloed hebben over wat er op ons pad komt, maar wel hoe we ermee om kunnen en willen gaan! De gebeurtenissen in ons leven dagen ons uit en vragen om bezinning. Steeds weer opnieuw! Waarom weten we niet en soms begrijpen we het ook niet! Wat we wel weten is dat een diamant alleen maar mooier wordt door schuring! Alles wat je meemaakt in je leven , mag en kan je verder verrijken met alles wat je in je hebt! Waarom? Om te leven in de kwaliteit van nu!!Ga je ook door complexe situaties of heb je het gevoel dat jij jouw regie verliest en behoefte hebt aan nieuwe inspiratie of zingeving. Dan ben je van harte welkom bij onze Reboost Yourself in Noordwijk. Van 11 tot 18 augustus 2023

Lees meer »

“Waar maak jij ruimte voor als alles zo vol is?”

“Waar maak jij ruimte voor als alles zo vol is?”Goed nieuws! Na veel vragen van vrouwen in de levensfase boven de 40 hebben we ons programma uitgebreid. De Reboost Yourself is nu ook voor de jonge drukke vrouw die op zoek is naar ruimte voor zichzelf.Een volle agenda, werken, kinderen die aandacht vragen en dan ook nog het huishouden organiseren!Alle ballen die ze in de lucht houden, zich zelf voorbij rennen en zich afvragen wanneer is er ruimte voor mijzelf!Voor deze troubleshooters is er een heerlijke relaxte Reboost Yourself in Alanya van 7 tot 14 september 2023.

Lees meer »

“Neem vandaag eens een mooie herinnering mee”

Dag 8 van onze Reboost staat in het teken van afscheid nemen en weer terug naar ons dagelijks leven. Fijn om weer naar huis te gaan! Dankbaar voor de ontmoeting, het delen en de mooie verhalen. Dag lieve mensen en dag mooi Alanya! Ik neem een koffer vol waardevolle inzichten en mooie herinneringen mee! Blij en vol vernieuwde energie klaar om vanuit eigen regie mijn leven verder vorm te geven. Dankbaar!

Lees meer »

"Niets blijft hetzelfde, dat is juist megastreus!"

Alweer de laatste dag van deze Reboost. En deze dag staat in het teken van “het nieuwe begin”Vandaag hangen we letterlijk de vlag uit want op de wind van de verandering ontstaat de energie van een nieuw begin. Dat wordt op een originele en tastbare manier in beeld gebracht. Feestelijk delen we hoe ieder inhoud heeft gegeven aan haar ontdekkingsreis.En een succes mag gevierd worden want er is iets geweldigs neergezet deze week. Aan het einde van de dag gaan we zo trots als een pauw dit mooie resultaat samen vieren onder het genot van een heerlijk en gezellig feestdiner.

Lees meer »

"Als je als de wind zou zijn, wat gebeurt er dan?

Dag 6 van de Reboost staat in het teken van "creëren". Om te kunnen creëren is het belangrijk om echt los van alles wat er is te kunnen denken. Zonder enige belemmeringen een voorstelling maken van wat mag zijn. Los van verleden en toekomst onderzoeken naar wat je verlangt en wil doen of zijn. Tijdens een inspirerende vogelvlucht ontstaat er ruimte om te creëren. Niets is te gek, laat de wind je meenemen en voel je vrij.En in de vrije ruimte van de middag is het heerlijk om al die mooie ideeën en verlangens in te laten dalen

Lees meer »

“Je kunt gelukkig zijn in het niet weten”

Vandaag alweer dag 5 van onze Reboost. Deze dag staat in het teken van het “niet weten”. Tijdens het loslaten zijn we dingen kwijtgeraakt. Oude gewoonten die we ook graag kwijt wilden raken. Maar hoe ga je het dan wel doen en wat betekent dat dan. Toch ook wel spannend.Tijdens de inspiratie wandeling in de middag vinden we mooie antwoorden op die vraag.Net als in onze favoriete restaurants Lost and Found. De ene avond raken we wat kwijt en vinden dat de volgende avond weer terug. En wat is het bij beiden restaurants gezellig. Onder het genot van mooie muziek en lekker eten mijmeren we na wat we deze dag weer gevonden hebben.

Lees meer »

“Met lege handen staan is prachtig, dan kun je allerlei nieuwe dingen vastpakken.”

Dag 4 van onze Reboost yourself in Alanya staat in het teken van “loslaten”.Voor nieuwe inspiratie is het belangrijk om ruimte te creëren en afscheid te nemen van wat je niet meer nodig hebt. Om dat ook echt fysiek te doen was het vandaag het ideale tijdstip om naar de Turkse Hamam te gaan. Onze huid wordt flink gescrubd en door middel van het afspoelen met vele kannen water wordt losgelaten wat we ook daar niet meer nodig hebben. Na een volledige hoofd en lichaamsmassage zijn we helemaal ontspannen en geïnspireerd en staan we open voor nieuwe dingen en het maken van bewuste keuzes.

Lees meer »

“We worden allemaal een verhaal! Wat wordt dat van jou?”

Vandaag, op dag 3 van deze Reboost in Alanya duikt ieder in zijn eigen levensverhaal. Hoe heeft iedereen zijn levensverhaal tot nu toe vorm kunnen geven aan alles wat er op het levenspad voorbij is gekomen. Met welke levenskracht en kwetsbaarheid is jouw levensverhaal geschreven. Wat neem jij mee in de volgende episode van jouw levensverhaal?

Lees meer »

Waar maak jij ruimte voor als alles zo vol is?

Na een relaxte dag start met yoga, zwemmen en een heerlijk ontbijt staat dag 2 van deze Reboost in het teken van verbinden en het delen van elkaars doelen en verlangens. We onderzoeken hoe een leven in balans er voor ieder van ons uit mag zien.

Lees meer »

Aankomst in Alanya

Vandaag geland voor de start van onze Reboost Yourself in Alanya. We verheugen ons op een inspirerende week vol plezier en nieuwe inzichten.Nieuwsgierig hoe deze week verloopt? Volg ons en geniet met ons mee

Lees meer »

Reboost Yourself!

Hoe maak jij jouw stap naar levensgeluk?Ontdek het in onze retreat waarin coaching en ruimte voor jezelf centraal staat.In afstemming met en op de vraag vanuit ons netwerk hebben we naast onze locatie in Alanya ons programma uitgebreid. Wij bieden onze retreat aan op meerdere datums en hebben twee prachtige nieuwe locaties toegevoegd aan ons programma.Nieuwsgierig naar ons programma en de mooie nieuwe locaties in Noordwijk en De Belgische Ardennen.Bezoek onze site www.stapnaargeluk.nl

Lees meer »

Stel je eens voor

Een dag tijdens jouw Reboost in AlanyaAls je wakker wordt schijnt de zon al vrolijk in je prachtige kamer. Weer een dag met ruimte helemaal voor jezelf. Je rekt je uit en loopt het terras op en geniet van het prachtige uitzicht over de bergen, de zee en de haven van Alanya. Dan hoor je een relaxt muziekje en word je uitgenodigd om mee te doen aan de dagelijkse start van de dag. Onder deskundige begeleiding word je meegenomen in yoga en mindfulness oefeningen op het terras. Na deze relaxte start neem je een verkoelende duik in het privé zwembad. Wat een zalig begin van de dag. Na een lekker en gezond ontbijt samen met de andere vrouwen starten we weer met een mooie en inspirerende dag. In de voorbereiding van jouw Reboost heb je samen met de coaches Edith en Karin jouw verlangens en doelen duidelijk in beeld gebracht. Vanuit jouw persoonlijke ontdekkingstocht vormt zich steeds meer inzicht in de keuzes die jij wil maken en de weg die jij kunt bewandelen. Vandaag ga je dat ook letterlijk doen tijdens een inspiratiewandeling in de bergen van Alanya. De inzichten die je krijgt tijdens de persoonlijke gesprekken met de coaches helpen je echt om vorm te geven aan je doelen en vol vertrouwen deze nieuwe levensfase in te gaan. Morgen staat er weer zo’n heerlijke dag op het programma. Dan gaan we naar de Hamam waar je in de watten wordt gelegd en je letterlijk alles kunt loslaten. Na dit proces van loslaten besef je dat er een leven voor je openligt waar jij je regie pakt en krachtiger dan ooit in het leven staat. Iedere avond kijk je met elkaar terug op de dag terwijl je geniet van een heerlijk Turks diner en een verfrissend drankje. Dan vieren we wat we die dag weer ontdekt hebben en delen met elkaar onze verhalen. Wat een cadeau dat jij jezelf deze Reboost hebt gegundWil jij dit ook meemaken? Kijk op de website wanneer de volgende datums voor deze inspirerende Reboost zijn.

Lees meer »

Leven in Balans

Levensbalans... wanneer ben je eigenlijk in balans? En hoe doe je dat?Kun je wel altijd in balans zijn? Wat betekent balans voor jou? Kan "onbalans" bijdragen aan vernieuwing en verandering?De 4 pijlers van levensbalans zijn:•Werk en Financiën•Familie en Sociale contacten #gezondheid•Gezondheid en Conditie•Bewustzijn en CultuurDe balans van de 4 levensgebieden is afhankelijk van de levensfase waarin jij je bevindt. Gebeurtenissen in de individuele levenssituatie in werk en privé en persoonlijke verlangens.Weet je dat levensbalans een dynamisch proces is en evenwicht kan brengen tussen de verschillende levensgebieden. Iedere levensfase heeft zijn eigen dynamiek op deze vier levensgebieden. Ook in de levensfase van 50 en 60 plus vragen deze levensgebieden aandacht. Ondertussen uitgerust met veel levenservaring wordt je ook nu uitgedaagd om de bewuste keuzes te maken. De levenswijsheid die je opgedaan hebt wil en kan je hiervoor goed inzetten. Aangeleerde overlevingsmechanismen kunnen helpend of juist ineffectief zijn. Door je bewust te zijn van jouw innerlijk kompas en je natuurlijke drijfveren kun je in deze levensfase bewust en effectief vormgeven aan een balans op deze vier levensgebieden.Ervaar jij verlangen om opnieuw je balans in deze levensfase vorm te geven? https://lnkd.in/eTzGJuZs

Lees meer »

Jouw bestemming

Het vierde luik is “Jouw bestemming”.Het leven is het mooiste gedicht dat er bestaat. Welk uniek vers ga jij aan het leven toevoegen?Ieder leven is uniek, ieder mens is uniek. Zodra je weet wat jou uniek maakt en dat ook ten volle kan en mag leven kun jij jezelf laten zien en horen zoals jij bent. Vol zelfvertrouwen in het leven staan en jouw toegevoegde waarde ontdekken is het mooiste geschenk dat jij jezelf en de wereld om je heen kunt geven.In dit laatste luik ontdek jij wat jou uniek maakt, wat jouw kernwaarden en doelen zijn, hoe je daar komt en wat je daarvoor nodig hebt.Na dit vierluik ga je op reis met een goed gevulde koffer op weg naar de door jouw gekozen bestemming.Op de datums 4, 11, 18 en 25 maart verzorgen Edith Idoe-Stap en Karin Stap dit vierluik op een prachtige locatie in een bosrijke omgeving.Heb je interesse in deze Powerboost of wil jij je aanmelden dan kan dit via onze website of via een persoonlijk bericht op Social media.Als een van deze datums niet past in je agenda? Laat het ons weten, in overleg kijken we naar andere mogelijkheden.

Lees meer »

Leef jij Jouw Leef Tijd?

Leef jij jouw Leef Tijd?Als er weer een nieuwe morgen is dan schijnt de zon en begint een nieuwe dag. Je bent zo blij en beseft dat je ook deze dag weer leven mag.Gedicht van Edith Idoe-StapWaar word jij blij van als je ‘s morgens wakker wordt?Ben jij dankbaar met het leven wat jij nu leeft?Omarm jij jouw levenservaringen en vertaal je die naar levenskracht?Voel jij je van betekenis vanuit jouw innerlijk kompas?Word jij op je werk nog voldoende uitgedaagd en worden je talenten nog optimaal benut?Wil jij vanuit passie en vol energie vorm geven aan jouw verlangens in deze levensfase?Sta jij op een kruispunt en wil jij vanuit passie, vol energie en met veel plezier vorm geven aan jouw verlangens in deze levensfase ?Van maandag 27 mei tot zondag 2 juni verzorgen 2 professionele coaches en trainers Edith Idoe-Stap Idoe en Karin Stap de Reboost Yourself in Alanya.We nemen je deze week mee naar een zonnige, inspirerende en relaxte locatie waar coaching, vitaliteit, persoonlijke ontwikkeling en wellness centraal staat. Waarin je vanuit een ontspannen sfeer kan genieten van de tijd, die jij hebt in deze week, om te onderzoeken hoe jij regie neemt over jouw leven in deze levensfase.

Lees meer »

Levenskracht

Als er iets is, dat bergen kan verzetten, dan is het vertrouwen in je eigen kracht!  Het derde vierluik gaat over “Jouw levenskracht”  Hoe sta jij in jouw levenskracht? Kan je het voelen of ben je onderweg in jouw leven en je loopbaan deze levenskracht een beetje kwijtgeraakt?  Voel jij vanuit jouw verlangen ook, wat er voor jou toe doet en wat jij nodig hebt om je gelukkig te voelen? Ben jij op zoek en wil je met alles wat je in je hebt je weer verbonden voelen met jouw innerlijke bron? Je verlangt ernaar om weer vanuit jouw levenskracht krachtiger dan ooit vorm te geven aan jouw leven en je werk. In dit vierluik ontdek je wat je nodig hebt en hoe je daar vorm aan kunt geven. De inzichten opgedaan in de eerste twee vierluiken worden meegenomen en geïntegreerd.  Vandaaruit kan jij jouw levenskracht ervaren en kan jij deze vanuit jouw eigen vermogen en eigen regie neer zettenOp de datums 4, 11, 18 en 25 maart verzorgen Edith Idoe-Stap en Karin Stap dit vierluik op een prachtige locatie in een bosrijke omgeving.Heb je interesse in deze Powerboost of wil jij je aanmelden dan kan dit via onze website of via een persoonlijk bericht op social media

Lees meer »

Levenscirkel

Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan?Het tweede luik gaat over “Jouw Levenscirkel”Als jij om je heen kijkt, wat zie je dan? Hoe ziet jouw leven en (werk)omgeving eruit? En hoe voelt het om daar te staan? Wat laat jij zien en wat voel jij van binnen? Hoe is dat in relatie met de ander of in een groep? En blijf je dan ook verbonden met wie jij bent?Wat doe jij als je ergens anders wil gaan staan of dat je daar op een andere manier wil gaan staan?Jouw invloed om dat te veranderen is vaak groter dan jijzelf beseft.Wil jij inzicht en je bewust worden waar je staat en wat jij in huis hebt om eigenaar te worden van jouw levenscirkel?Op de datums 4, 11, 18 en 25 maart verzorgen Edith Idoe-Stap en Karin Stap dit vierluik op een prachtige locatie in een bosrijke omgeving.Heb je interesse in deze Powerboost of wil jij je aanmelden dan kan dit via onze website of via een persoonlijk bericht op social media

Lees meer »

Verlangen naar warme en zinvolle dagen

Terwijl de regen en de storm hier nog om het huis waait en de dagen nog grijs zijn denken wij aan de heerlijke warmte tijdens ons programma in het kleurrijke Alanya. En wat een mooi kleurrijk en inspirerend programma bieden wij aan.Ben jij toe aan meer kleur en eigen regie in je leven? Wil jij graag vanuit je hart kiezen hoe jouw persoonlijk en professioneel leven er uit mag zien? Onze retreat geeft inzicht en reikt handvatten aan hoe jij je leven verder in kunt kleuren. Waarin je vanuit vrijheid en innerlijke rust het gevoel kunt ervaren dat je er gewoon mag zijn. In de kleur die jij kiest en past bij wie jij bent.Kom naar onze retreat "Reboost yourself in Alanya" van 27 mei tot 2 juni 2024.

Lees meer »

Jouw levensbron

Hoe leef jij jouw leven? doe je dat door jouw grenzen te bewaken of lukt het jou om juist jouw mogelijkheden te benoemen en de verantwoordelijkheid te nemen voor jouw leven en je innerlijke balans.Wil je meer regie in je leven en heb jij zin om jouw ruimte te nemen en meer jezelf te zijn in je werk en in je privé?Ontdek het in onze training “Powerboost jouw vierluik”Deze inspirerende training is opgebouwd in een vierluik van 4 trainingsdagen waarin iedere trainingsdag een verdiepend vierluik wordt geopend.Het eerste luik “Jouw Levensbron”We nemen je mee in een innerlijke reis waarin jij jezelf gaat ontmoeten en jij in beeld brengt wie je werkelijke bent, wat je voelt en wat je nodig hebt? Jij gaat ontdekken waardoor en wanneer jij je verbindt of verbonden voelt met de kern van jouw bestaan. Jouw kernwaarden en jouw innerlijke verlangens. Pas als jij verbonden bent met jouw levensbron kan jij je op een natuurlijke en krachtige manier verbinden met jouw omgeving.

Lees meer »

Wat verandert er na je 50e?

Wist je dat het Wetenschappelijk bewezen is dat er in de levensfase van 50 plus een verschuiving optreedt in de inhoud en interesses in werk en levensdoelen? Kennis, levenservaring en inzicht in wat jij persoonlijk nodig hebt spelen hierin een belangrijke rol! Herken je dit en wil je dit proces bewust en vanuit eigen regie vorm geven? Kijk dan eens op onze website www.stapnaargeluk.nl

Lees meer »

Blue monday

Supertrots hebben wij afgelopen maandag op Blue Monday onze website “Stap naar geluk” gelanceerd. Stap naar geluk, wie wil dat nou niet. Maar wat is geluk?  Het gevoel van geluk is voor ieder van ons anders. Het is er soms wel en soms niet. Ook dat hoort bij het leven. Wij zijn ervan overtuigd dat je gelukkiger bent als je je leven bewust vormgeeft vanuit de mogelijkheden en verlangens die jij hebt. Dat is in iedere levensfase anders.  Door vorm te geven en ruimte te nemen aan wie jij wilt zijn en hoe jouw leven eruitziet stap je krachtig iedere volgende levensfase in. In een mooie samenwerking hebben wij, Edith Idoe-Stap en Karin Stap een krachtig programma “Reboost yourself in Alanya” ontwikkeld. Speciaal voor die veranderende levensfase en hoe je daar vorm aan kunt geven.Wil jij 2023 jouw stap naar geluk zetten? Ben je benieuwd hoe ons programma eruitziet? Neem een kijkje op onze website https://lnkd.in/eTzGJuZs

Lees meer »